几种鲜为人知的美容食物
来源：网络整理"阳澄湖大闸蟹日期：2012-08-20 10:04点击：
把握以下几种鲜为人知的美容食物要领，让你吃出别样的瑰丽。
指甲龟裂时多喝牛奶
营养不良时，阳澄湖大闸蟹专卖店，指甲会懦弱断裂。此时应多喝牛奶，海鲜大礼包，多吃海藻类食品，以增补钙质、胶质的营养。洗碗筷时，牢记戴上橡皮手套。平常亦可涂抹面霜以保持指甲平滑、滋润。
早晨吃生果如黄金
生果是美容、康健的圣品。因为生果自己内含酵素，如想让酵素直接在身材中发生浸染，最好思量食用的时刻。早上吃生果，所吃的生果就如黄金的代价；午时才吃，就只能便是银；至于晚上才思及吃生果，就仅与铜等价了。早餐吃生果，效益显著，并且更适口，餐后吃生果又可辅佐消化，甜头不胜列举。
睡前一杯水有助于美容
上床之前，你无论怎样都要喝一杯水，这杯水的美容功能很是大。当你睡着后，那杯水就能渗出到每个细胞里。细胞接收水分后，皮肤就更娇柔细嫩。
入浴前喝一杯水常葆肌肤芳华活力
洗浴前必然要先喝一杯水。洗浴时的汗量为泛泛的两倍，体内的新陈代谢加快，喝了水，可使满身每一个细胞都能接收到水分，缔造出光润细柔的肌肤。
嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜
嘴唇干燥或脱皮时，可在睡眠前仔细地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可规复柔软平滑。但上上之策照旧泛泛多喝水，也勿忘淀粉的补给。
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