B型血,阳澄湖大闸蟹专卖店,对肉类与蔬菜都很顺应
B型血,对肉类与蔬菜都很顺应
常食用:各类肉类,海鲜,奶油,燕麦、大米等谷物,洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜,葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝,橄榄油和鱼肝油。
少量食用:奶酪、冰淇淋,种种坚果、花生、黄瓜、西红柿,椰子、石榴,阳澄湖大闸蟹专卖店,菜油。
可增肥的食品:玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
可减肥的食品:绿叶蔬菜,肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
AB型血,既顺应动物卵白也顺应植物卵白
AB型血,既顺应动物卵白也顺应植物卵白
这类人的消化体系较为敏感,宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶成品都是他们的康健食物。