薏米是一种美容食物，常食可以保持人体皮肤光芒精致，消除粉刺、斑雀、晚年斑、怀胎斑、蝴蝶斑，阳澄湖大闸蟹专卖店，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗拙等都有精采疗效。常常食用薏米食物对慢性肠炎、消化不良等症也有结果。正常康健人常食薏米食物，既可化湿利尿，又使身材轻捷，还可镌汰患癌的几率。本日我们就来先容几道以薏米为原料的美容食谱。

　　质料：薏仁粉、鲜奶

　　做法：将鲜奶煮沸后插手薏仁粉约莫5~10克，搅拌一下即可。

　　质料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶

　　作法：将全部质料殽杂后，插手200c.c.热牛奶即可。

　　质料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。

　　作法：将二种质料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，约莫有500cc。

　　饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，看成平凡茶水，海鲜大礼包，在任何时辰饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。

　　小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，持续饮用约3个月即可使芳华痘脓疱消逝，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的浸染，恒久服用能去色素、化斑痕。