1、樱桃——樱桃汁能辅佐面部皮肤嫩白去皱清斑

自古以来就是美容果。樱桃汁能辅佐面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产物的最爱。樱桃不只富含维生素C，并且含铁极其富厚，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有均衡皮质渗透、延缓老化的维生素A，辅佐活化细胞、美化肌肤

2、石榴——具有很强的抗氧化浸染，阳澄湖大闸蟹专卖店，带皮榨汁结果越发

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化浸染。它含有一种叫鞣花酸的因素，可以使细胞免于情形中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的朽迈。有研究表白，阳澄湖大闸蟹专卖店，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“锋利”。

3、胡萝卜——含有富厚的果胶物质

胡萝卜被誉为“皮肤食物”，能滋润肌肤。胡萝卜含有富厚的果胶物质，可与汞团结，使人体里的有害因素得以倾轧，肌肤看起来越发精致红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，提防玄色素的沉淀，并可以破除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

4、黄瓜——可有效反抗皮肤老化，镌汰皱纹的发生

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推许。并且它富含人体发展发育和生命勾当所必须的多种糖类和氨基酸，以及富厚的维生素，为皮肤、肌肉提供富裕的养分，可有效地反抗皮肤老化，镌汰皱纹的发生。所含富厚的果酸，能洁净美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

5、葡萄——抗老保湿的佳品

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化成果，能阻断游离基因增生，有效延缓朽迈；它还含单宁酸，柠檬酸，有凶猛的收敛结果及柔嫩保湿浸染。其它，葡萄果肉蕴含维生素B3及富厚矿物质，可深层润泽、抗朽迈及促进皮肤细胞重生。

6、柠檬——可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养因素。另外，还含有富厚的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化浸染，对促进肌肤的新陈代谢、延缓朽迈及抑制色素岑寂等都非常有效。

7、柚子——含有的一种柠檬酸已被广泛应用于护肤规模

由某研究机构举办的2005项研究证实，柚子的气息能令女性比男性看起来均匀年青6岁。此刻，柚子中含有的一种柠檬酸已被广泛应用于护肤规模。这种因素能辅佐死皮细胞代谢和倾轧，从而使皮肤回覆平滑、重现色泽。