“一盘蟹,顶桌菜” 由此可见,蟹肉,乃食中珍味。它不单味美,阳澄湖大闸蟹专卖店,且营养富厚,是一种高蛋... 冬瓜热量低,能去除身材中多余的脂肪和水分,是最佳消脂瓜类。与蟹肉同用,具有减肥健美之效,合用于肾脏病、心脏病、糖尿病和肥胖症患者。下面就给各人详细先容一下蟹肉烧冬瓜的做法:
原料:蟹肉45克,冬瓜200克,油、盐、黄酒、白糖、姜、葱、水淀粉各适量。
做法:将蟹肉放入碗内加少许汤,放上葱、姜片,上蒸笼蒸20分钟,冬瓜切3分厚的片,用滚水烫一下捞出备用,起油锅倒入冬瓜片煸出香味后插手蒸好的蟹肉,倒上蒸蟹时碗里的汤,加盐、白糖、黄酒调好味,海鲜大礼包,煮5分钟,用水淀粉勾芡,即可食用。
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