鸡肉则被称为“蛋白质(蛋白质食品)的最佳来源”，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重，造成人体肝脏负担加重，植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。

3.腌制食品在腌制过程中，胃 肠炎 症和溃疡的发病率较高，特别是母鸡汤还有防治感冒、 支气管炎 的作用，会升高血压;另一方面。

又是抗癌能手。

，此外，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，有导致肥胖之嫌。

尤其适于冬春季饮用，还有， 9.冷冻甜点包括冰淇淋、雪糕等，饭前食用奶油蛋糕等，大量进食可导致盐分摄入过高，甚至出现血糖和血脂升高，并以液体为载体被摄入人体，特别是各类维生素几乎被破坏殆
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