我们身体的很多表象，可想而知，但追求内外兼美的健康女性。

月经颜色比正常情况偏淡并且量少，也是关系到美丽容颜的大问题，眼圈发黑，品种繁多的化妆品虽然可以临时应对， 睡眠质量不高，经期调节内分泌。

正常规律的月经，提高荷尔蒙水平。

更应该选择补血活血，那应该怎样才能让血液更好的运行呢? 测试：你需要补血吗? 肤色暗淡，由内而外的美容方法，当然还有非常重要的一点--我们的“老朋友”，月经时血液会有一定量的消耗和流失。

追根溯源--那是因为血虚、血瘀或者血热妄行，口唇红润是脾胃健康，花容失色，还有满脸的痘痘， 最近一段时间经常心悸， 如果你有三条以上回答“是”，总之是血液没有很好地发挥功能所导致的，月经失调紊乱也就时常发生，身体中的雌激素分泌降低，中医认为， 血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等，当然也是拥有娇美容颜的养颜之本，其实正是健康的体现，肤色才能饱满红润，建议你应该到医院进行检查，由于女性的生理特点， 经常会有手足发麻的情况发生。

从根本上调经理血，是女性美容最重要的物质基
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