都说姑娘一过25岁，就要开始与朽迈做抗争了，不少女性城市盲目标选择美容养颜，着实，阳澄湖大闸蟹专卖店，身边的一些不起眼的食品却具有不行想象的抗朽迈功能。本日保举几款抗朽迈的食物，让你永保芳华，不斲丧劲就能康健瑰丽。
　　(1)西红柿
　　西红柿的营养富厚，是营养学家一致公认的，出格是高含量的维生素PP，是组成人体脱氢酶的辅酶成风，具有促进消化体系、维护皮肤和神经康健的重要浸染。
　　保举食谱：西红柿炒鸡蛋
　　原料：熟透西红柿2-3个、鸡蛋2-3只、花椒、大蒜、大葱适量;盐、糖、食用油、料酒少许。
　　做法：
　　1、西红柿去蒂，切成厚片，海鲜大礼包，切熟透的西红柿很轻易流汁，可以将皮朝下，横断面朝上，这样下刀就好切多了;
　　2、鸡蛋打散，切好葱花蒜片备用;
　　3、锅烧热，放入鸡蛋，旺火炒，鸡蛋进去当即边上会膨胀的状态，鸡蛋炒到老一点，外貌为金黄色，盛出备用;
　　4、锅内倒油，放入葱等辅料，炒一下，再放入西红柿炒一会儿之后倒入炒好的鸡蛋，搅拌一会即可食用。
　　(2)菠菜
　　菠菜含有大量的微量元素物质，可促进人体新陈代谢。其它，研究表白，菠菜的提取物中含有促进细胞增殖的因素，具有抗朽迈的功能，助你永保芳华活力。
　　保举食谱：炝菠菜
　　原料：菠菜、食盐、辣椒等
　　做法：
　　1、菠菜洗净放加有盐的沸水中焯熟，捞出沥干水份;
　　2、拌入少许盐;
　　3、锅内烧热油放入干辣椒，花椒粒爆香;
　　4、趁热倒入菠菜上拌匀即可。
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