此刻脸上有黑点的女性越来越多了，并且越是有黑点的女性越是想要祛斑，祛斑的要领试了千万万，阳澄湖大闸蟹专卖店，就是不知道到底有什么好要领，吃药吧，怕有副浸染;擦扮装品吧，怕有依赖性真是让人纠结死了。着实想祛斑的话不妨试试祛斑的饮食吧。
　　大米黄瓜粥防治祛斑
　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，阳澄湖大闸蟹专卖店，武火烧开后，改用文火逐步煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以滋润皮肤、祛斑、减肥。
　　黑木耳清除黑斑
　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时阁下。逐日早、晚餐后各一次。常常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记实其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防备皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳清除黑斑。
　　逐日喝1杯西红柿汁可防治雀斑
　　逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的浸染。因为西红柿中含富厚的维生素C，被誉为“维生素c的客栈”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效镌汰玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退
　　祛斑的饮食万万不能鄙视了，并且是我们都不能办理的题目，当你脸上也有黑点的时辰那就不妨试着从你的饮食上留意一下吧，祛斑的饮食比起药物可能是此外越发的有效和安详。
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